Á¢ÂøÁ¦¸¦ ¹Ù¸£±â Àü¿¡ ºÙÀÌ·Á´Â ºÎÀ§¸¦ °ÅÄ¥°Ô ÇÏ°í ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³½ ´ÙÀ½, ¾Æ·¡ÀÇ °£´ÜÇÑ ´Ü°è¸¦ ÃëÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
1. ¶¼³¿ - ÇÊ¿äÇÑ ¾ç¸¸ÅÀ» Ä®·Î Àß¶ó ³»°Å³ª,¼ÕÀ¸·Î ¶¼¾î³½´Ù.
2. È¥ÇÕ - ¸é ¶Ç´Â ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í ±ÕÀÏÇÑ »öÀÌ µÉ ¶§±îÁö ¹ÝÁ× È¥ÇÕÇÑ´Ù.
3. Àû¿ë - È¥ÇÕÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¾à 3ºÐ³»¿¡ ºÎÂøÇÒ ºÎÀ§¿¡ ºÙÀÌ°í ´·¯¼ °íÁ¤ÇÑ´Ù.
±ÝÀ̳ª ±¸¸Û¿¡ ÈûÀ» °¡ÇÏ¿© Áý¾î ³Ö°í Á¢Âø¸é ¹ÛÀ¸·Î »õ¾î ³ª¿Â ºÎÀ§´Â ¼ÕÀ̳ª Á¥Àº Çë°Ò µîÀ¸·Î ´Û¾Æ³½´Ù.
°Ü¿ïö¿¡ µüµüÇØÁø Á¦Ç°Àº ³·Îµî ¿¿øÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾à 20cmÁ¤µµ ¶³¾îÁø °÷¿¡¼ 5~10ºÐÁ¤µµ ÇØµ¿½ÃŰ¸é ½±°Ô È¥ÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾×ü°¡ »õ´Â ºÎÀ§³ª ÃàÃàÇÑ °÷¿¡ Àû¿ëÇÒ ¶§¿¡´Â Á¢Âø ºÎÀ§¿¡ ¹ÝÁ×µÈ ÆÛƼ¸¦ °ÇÏ°Ô ´·¯¼ ÀÏÁ¤ÇÑ Á¢Âø·ÂÀ» ¹ßÈÖ ÇÒ ¶§±îÁö °íÁ¤ÇÑ´Ù.
Àå°© ³¤ ¼Õ¿¡ ¹°À» Àû½Ã¾î ¹ÝÁ×À» Çϸé È¥ÇÕÀ» ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Á¢ÂøÇ¥¸éÀ» ¸Å²ô·´°Ô Çϱâ À§Çؼ´Â °æÈµÇ±â Àü¿¡ Á¥Àº Çë°ÒÀ̳ª ºñ´ÒÀå°©¿¡ ¹°À» ¹¯Çô¼ °¡º±°Ô ¹®Áú·¯ ÁØ´Ù.
°ú·®ÀÇ ÆÛƼ´Â ±»±â Àü¿¡ ´Û¾Æ³½´Ù.
** °æÈÁ¶°Ç**
- ¸ÅÁ÷½ºÆ½Àº °¡»ç½Ã°£ÀÌ 3~4ºÐ Á¤µµ ÀÔ´Ï´Ù.
- 4~7ºÐ ÈÄ¿¡´Â °æÈµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¸ç ¾à 50ºÐ ÈÄ¿¡´Â Á¢ÂøÇÑ ¹°Ã¼¸¦
Àç»ç¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» Á¤µµ·Î ´Ü´ÜÈ÷ °æÈµË´Ï´Ù.
|